COVID-19 陽性 15日〜1ヶ月（忘備録）
【症状】
⚫︎痰 横ばい
⚫︎鼻の奥の詰まり 横ばい
⚫︎味覚 25%→50%くらいへ
⚫︎声の枯れ、出しにくさ 若干快方
⚫︎苦しいかんじ 横ばい
⚫︎頭痛 疲れが溜まってくると
＋
⚫︎喉痛 再発
まだ症状（もうこれは後遺症の範囲なのかな）
は続いている。
コロナに罹患してから１ヶ月。
喉が良くなったと思っていたけど、また痛み再発。
声の出しにくさも少しだけ残っている。
長めに話をすると辛くなってくるのは変わらず。
沢山動くと、息苦しくなり、肺に違和感、咳が出たりするのも横ばい。
味覚嗅覚は３週間経った頃から食べ物の味を感じるようになった。
ただ、まだ物によってわからないこともあるし、しっかりと味を感じるまでは戻っていない。
少しずつ快方してるので時間薬かな。
あとは鼻の奥の方がツーンとして、目の奥がすごく痛い日があった。
ツーンで眠れないくらいのレベル。
今は常時ツーンは治ったけど、たまにツーンとくる。
嗅覚も少しだけわかるようになってきた。
後遺症でズルズル。
心配になってきたので後遺症外来を受診してこようと思います
コロナ後遺症 味覚異常の詳細と経過（忘備録）
↓かなり放置してしまったけど、回想記録
味覚異常のことを人に話すと、
「それってどういうこと？想像できない」
と何人かに言われる。
なってみないとわからないというやつ。
元々味覚への知識があったから、味覚変化への探究心がうずく（マニアックな自分を再確認）
味覚は、
【苦味、塩味、酸味、甘味、旨味】の５つ
そして現状の味覚は詳しい味はわからないけど、少しずつ味覚の種類が増えている状態。
経過を詳しくまとめると…
①味覚嗅覚が始まった頃→全く何も感じない
②１週間後→苦味と塩味を感じる
③10日後→②＋酸味を感じる
④12日後→甘味を感じる
⑤２週間後→旨味を感じる
この順番で味覚を感じるようになってきた。
例えば…
コーヒーを飲むとコーヒーの味はしないが、「にがっ！」となる。
そして舌の苦味が感じるところから確かに苦味を感じる。
でも苦味しか感じないのでコーヒーは封印。
塩味は、漬物や梅干しを食べた時に、しょっぱさがあるのを舌が感じる。
でも梅干しの味はしない。
酸味は、酢の物を食べた時に、塩味と酸味を舌で感じる。
でも目をつぶって食べていたら何を食べているのかわからない。
甘味も一緒。
バニラアイスを食べてみたけど、甘味と冷たさを感じるだけ。
バニラの味はしなかった。
炭酸のジュースを飲んでみたけど、甘味とシュワシュワを感じる、甘ったるいだけで何の味かわからず気持ち悪くなった。
チョコも甘さを感じるだけ。
そして昨日から感じるようになった旨味。
魚の風味がなんとなくわかる。
あとは、天然だしの味噌汁の旨味を感じた。
でもまだ味噌の味はしない。
だけど…
旨味を感じれたのは大きな変化！
旨味を感じるようになったことで、味の感じ方に深みが出てきて、幸せ度が上がった。
ちなみに…
わさび・唐辛子系の香辛料は、
舌がピリピリ、鼻がツーンとするだけで、
味はよくわからない。
辛いラーメンを食べてみたけど、
舌と喉がヒリヒリ、汗が出てくるだけだった。
カップラーメン、インスタントラーメンも味がわからない。
カレー風味だけなんとなく感じた。
カップ焼きそばも、味が全くわからない。
基本の5つの味覚を感じるだけの状態は人体実験みたいで面白かったのはわたしだけかな…😅
あと発見したこと
味覚がない時は、温かい汁物や食感がある物の方が満足感がある。
冷たいお寿司は、胃が冷たく、重くなっただけだった。
カップラーメンは麺より汁の方が幸せ感があった。
堅いせんべいは食べた感があり、食べる幸せを感じた。
「味覚＋味＋食感＋温度」
で美味しさや味の深みをを感じるんだな…
と改めて実感。
早く味がわかるようになりますように🙏
コロナ味覚嗅覚異常で困ったこと③（忘備録）
味覚嗅覚異常で困ったこと３つ目。
⚫︎胃がムカムカ
⚫︎胃痛
味覚嗅覚がないので、食べても飲んでも異物がお腹にただ入った感覚。
そしてお腹に食べ物が溜まってくると、
ムカムカしたり、胃痛がする。
これは味覚嗅覚異常のせい？
わからないけど頻繁にあるからきっとそのせいかなと思った。
あとは下痢気味になったりもしてる、、
（汚くてすみません💦）
微妙に良くなってるけど、まだ完全に戻るまでには時間かかりそう。
ちなみに、味覚がないのは慣れてきた。
食感とか、温かさでまだまぎれる。
とにかく困るのは嗅覚がないこと。
料理するにも、子供の体調を確認するのにも、臭さを確認するのにも、嗅覚がないとどれもできない。
全部、夫と子供に聞いて判断する毎日。
ひとりだったら、大変だ💦
コロナと子供の予防接種（忘備録）
息子（年長）の日本脳炎予防接種が予約してあったので行ってきた。
けど、今回は予防接種は打てなかった。
コロナを罹患後、最低１ヶ月は予防接種は控えた方がいいらしい。
お医者さんが、
「コロナの何らかの作用で予防接種の副作用が出てしまったり、コロナの症状が出てきたりするかもしれない。」
「データのない未知の領域」
とのこと。
予防接種は延期に。
コロナを検査した病院なのに、予防接種の予約した時点で打てない旨言ってくれれば無駄足にならなかったのに、、、
仕事忙しい中調整したのに、、、
「もー ーーーーっ！」
って叫びたいけど、しょうがないか、、、
次はの予防接種予約をしてきた。
次は打てますように…
風邪ひきませんように…
コロナ味覚嗅覚異常で困ったこと②（忘備録）
味覚嗅覚が全く効かなかったころの忘備録。
↓
困ることだらけだけど、特に困っていること２つ目。
「食べ物が腐っているかどうか判別できない 」
消費期限だったら食べないけど、賞味期限が切れたものは数日はいける。
いつもは匂いで判別するのに全くわからない！
自分で作った冷蔵庫内の作り置きのおかずとか、漬物とかも匂いと味が分からないと判断ができない。
完全にダメだったら汁の様子とか見た目でわかるけど、
（そこまでほっとかないけど…笑）
微妙なやつ。
⚫︎ちょっと傷んできてるかなあ〜
⚫︎ギリギリのらいんかな〜
っていうおかずの傷み具合がさっぱりわからない！
全ての判断を夫に任せるのだけれど、
通常はわたしの方が鼻が効くから、
夫が「大丈夫」っていってもわたしが、
「ん！？これもうダメじゃない！？」
っていう時があるから信用度があまり高くない…
も〜〜〜ほんとに不便！
昨日もまたまたパンを焦がしてしまったし…
不便さにイライラが溜まってる…
早く元に戻りますように…
コロナ陽性 12、13、14日目（忘備録）
【症状】
⚫︎痰 快方
⚫︎鼻の奥の詰まり 快方
⚫︎味覚 横ばい
⚫︎声の枯れ、出しにくさ 横ばい
⚫︎苦しいかんじ 横ばい
＋
⚫︎頭痛（コロナとは関係ないかも？）
やっと、痰と鼻の奥の詰まりの症状が快方に向かい始めた。
声の出しにくさは横ばいで、長く話をしていると辛くなってくる。
あとは、沢山動くと肺が変な感じがしたり、咳が出たりするのも横ばい。
味覚嗅覚はこの２日くらいで甘みを感じるようになった。
だけど、味や匂いは微妙に感じる程度。
物によっては何を食べてるか全くわからない時も多々ある。
まだ後遺症は続きそう。。。
コロナ陽性 9、10、11日目（忘備録）
【症状】
⚫︎痰 横ばい
⚫︎腰痛（下半身の関節がすごく痛い） 完治
⚫︎鼻の奥の詰まり 横ばい
⚫︎味覚 少しだけわかるようになる
下半身痛がなくなった。
痰と、鼻の奥の詰まりはまだ横ばい。
声を出しにくい時がまだある。
あとは、階段を駆け上がったり子供を抱き抱えたりすると、肺が少し変な感じがしたり、咳が出たりする。
味覚嗅覚が少しだけにわかるようになってきた！
100%のうち、10%くらい。
匂いも若干するようになった。
全くの無味無臭だったので、ほんの少しでも感じれるだけで感動。
痰・鼻の奥の詰まり・味覚障害・呼吸のし辛さの症状は、後遺症とのこと。
（保健所の方いわく）
でも、前回のナゾの高熱＆味覚障害の時はもっと長い期間0%味覚障害が続いた。
今回の方が回復が早い！
（前回は呼吸のし辛さはなかったけど…）
↓前回のナゾの高熱＆味覚障害について
コロナ陽性 6日目（忘備録） - Plumeriaが咲きますように
もうしばらく経過観察かな。
